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Body, mind and spirit

  • Author:
    Shah, Rani
    Summary:

    We could all learn a thing or two about living in balance from our friends in the plant and animal kingdom. We need look no farther than nature for small and simple things we can do to slow down, recharge, and living more thoughtfully, lovingly, and harmoniously.

  • Author:
    Grof, Stanislav
    Summary:

    Feelings of oneness with other people, nature, and the universe. Encounters with extraterrestrials, deities, and demons. Out-of-body experiences and past-life memories. Science casts a skeptical eye. But Dr. Stanislav Grof-the psychiatric researcher who cofounded transpersonal psychology-believes otherwise. When the Impossible Happens presents Dr. Grof 's mesmerizing firsthand account of over 50 years of inquiry into waters uncharted by classical psychology, one that will leave readers questioning the very fabric of our existence. From his first LSD session that gave him a glimpse of cosmic consciousness to his latest work with Holotropic Breathwork, When the Impossible Happens will amaze readers with vivid explorations of topics such as, Temptations of a Non-Local Universe-experiments in astral projection Praying Mantis in Manhattan and other tales of synchronicity Trailing Clouds of Glory-remembering birth and prenatal life Dying and Beyond-survival of consciousness after death When the Impossible Happens is an incredible opportunity to journey beyond ordinary consciousness, guaranteed to shake the foundations of what we assume to be reality, and sure to offer a new vision of our human potential.

  • Author:
    Buhlman, William
    Summary:

    L'EXPLORATION DE NOS UNIVERS INTÉRIEURS Il y a plus de 22 ans que William Buhlman enseigne dans ses ateliers comment faire des voyages hors-corps, apprenant ainsi aux gens à projeter leur conscience au-delà des limites de leur corps physique et à explorer des dimensions et des mondes hors du commun. Maintenant, il raconte avec éloquence ses propres aventures dans les univers parallèles décrits dans les théories de physique moderne de Stephen Hawking, Paul Davies et Fred Alan Wolf, et nous présente son guide complet du voyage astral proposant des exercices, des trucs, des techniques et la réponse à toutes vos questions sur les expériences de sortie hors-corps.

  • Author:
    Marie-Claude Nadeau
    Summary:

    Les signes astrologiques recèlent une mine d'informations sur la personnalité, les forces, les faiblesses, les aptitudes, les talents, les inclinations de chaque individu, mais également sur le cheminement qui s'offre à lui et sur les occasions qui pourront favoriser son évolution. Forte de son expérience de plus de 30 ans comme astrologue, Marie-Claude Nadeau brosse le profil complet des 12 signes astrologiques. Elle décrit les traits de personnalité de chacun des signes et leurs influences dans les différents aspects de la vie, comme les relations, la santé, les affaires, le travail, l'amour, etc. Elle s'intéresse également à la façon dont l'individu peut se servir des forces et des caractéristiques de son signe astrologique pour cheminer dans son évolution. Le style imagé et naturel de l'auteure ainsi que sa maîtrise du sujet, qui lui valent d'ailleurs la sympathie et l'appréciation du public, apportent une saveur personnelle et rendent l'ouvrage agréable à consulter, ce qui favorise une intégration et une compréhension tout en douceur des aspects de chacun des signes. De préférence à tout autre livre du genre, Votre signe astrologique est l'ouvrage tout indiqué pour mieux se comprendre soi-même, mieux comprendre les autres et faciliter son cheminement dans tous les aspects de la vie. Auteure : Marie-Claude Nadeau est astrologue professionnelle depuis plus de trente ans. Diplômée de maître Werner Hirsig, astrologue réputé dans les années 1970-1980, elle coanime, depuis 2002, une émission de télévision hebdomadaire, Astromag, à Télé Mag Québec, câble 10, diffusée à travers la province de Québec (Canada) et sur Internet à www.tele-mag.tv. Pendant l'été 1991, elle a participé à une émission d'astrologie avec Monsieur Yvon Delisle au poste de radio CFOM 102,9 de Québec. Elle partage ses connaissances par des conférences et des cours d'astrologie pour débutants, intermédiaires et professionnels. Son interprétation éclairée et avisée des thèmes astrologiques a permis d'aider des milliers de personnes au fil des ans.

  • Author:
    Sarkadi, Laurie
    Summary:

    After plans to live in Africa shatter, young journalist Laurie Sarkadi moves to the Subarctic city of Yellowknife seeking wilderness and adventure. She covers the changing socio-political worlds of Dene and Inuit in the late ‘80s—catching glimpses of their traditional, animal-dependent ways—before settling into her own off-grid existence in the boreal forest. There, she experiences motherhood and its remarkable synchronicities with the lives of caribou, dragonflies and other creatures.

    As a mother, and as a journalist, Sarkadi speaks up for abused women and children, creating controversies that entangle her in long, legal battles. When she looks to animals and the natural world for solace, she encounters magic. Lessons from the natural world arrive weekly, if not daily: black bears roam her dreams, as well as her deck, teaching introspection; wolves inspire her to persevere.

    This evocative memoir explores a more than two-decade long physical and spiritual journey into the wild spaces of northern Canada, around the globe and deep within.

  • Author:
    Tolle, Eckhart
    Summary:

    " Paroles de sagesse de Eckhart Tolle. Entre le passé et le futur, il existe une dimension libérée des problèmes, de la souffrance et des conflits. Cet espace vous accessible dès maintenant. Dans Vivre libéré, Eckhart Tolle nous montre comment sortir de l'état d'esprit qui nous maintient prisonnier, démuni et malheureux. Il décrit l'état de conscience profond qui va au-delà de la pensée limitative et nous explique comment atteindre cet état. Il nous enseigne qu'en acceptant pleinement le moment présent, nous pouvons nous libérer des souffrances accumulées du passé et de la peur. Dès que nous atteignons cet état de présence, une transformation intérieure radicale s'amorce qui nous met en contact avec un potentiel qui va au-delà de la compréhension humaine. De sa voix chaude, Vincent Davy nous transmet un précieux cadeau de Eckhart Tolle, à un moment où le monde en a tellement besoin. © 2002 Eckhart Tolle © 2004 AdA Audio inc. ".

  • Author:
    Tolle, Eckhart
    Summary:

    " Eckhart Tolle s'est révélé être l'un des maîtres spirituels les plus remarquables de notre temps. Son message simple mais profond est livré avec tant de douceur et d'humour qu'il a été adopté par un grand nombre de personnes de toutes origines, traditions et religions. Vivre la paix intérieure, une de ses conférences les plus touchantes, a un très grand pouvoir de transformation. Eckhart Tolle nous transmet son message à travers des anecdotes et des observations perspicaces. Il nous fait rire de nous-mêmes tout en nous aidant à dépasser notre façon de penser habituelle afin de découvrir l'éternelle présence du Maintenant. En l'écoutant, au-delà des mots, vous découvrez un champ de quiétude alerte qui émerge là où il n'y avait auparavant que du bruit mental. Vous vous retrouvez dans un état de présence qui peut vous conduire à une transformation déterminante de la façon dont vous vivez votre vie. Pour ceux qui découvrent les enseignements d'Eckhart Tolle, c'est une introduction idéale. Si vous êtes déjà familier de ses œuvres, alors soyez prêts pour quelque chose de frais et d'extraordinaire. © 2003 Eckhart Tolle © 2004 New World Library and Eckhart Teachings Inc. © 2005 AdA Audio inc. ".

  • Author:
    Richard, Ghislaine
    Summary:

    Vivre du bonheur malgré un cancer. Quand notre coeur parle d'amour constitue un guide pour venir en aide à une personne aux prises avec un cancer ou une autre maladie. Ce guide, composé de dix méditations et d'autant de prières, peut répondre à une quête de sens et permettre de redécouvrir ou de maintenir la présence du bonheur. À notre connaissance, peu de manuscrits offrent une telle solution pour vivre du bonheur malgré la souffrance et, souvent, le peu d'espoir que fait naître le diagnostic d'un cancer. Ce cheminement permet de prendre du recul face au cancer ou à une autre maladie. Il facilite également le développement ou l'évolution de valeurs spirituelles orientées vers le bonheur. Ces valeurs favorisent les prises de contact profondes avec le soi. Les méditations et les prières proposées permettent de s'engager spirituellement, et ce, de façon active, et elles conduisent à se réaliser ou à s'accomplir dans l'amour. En effet, elles mènent vers une ouverture spirituelle et une réconciliation. Les valeurs spirituelles prônées sont: l'ouverture du coeur, la joie, la tolérance, la sérénité, la ferveur, la vigilance, la résilience, le discernement, la mission jointe à la gratitude et la libération vers un amour infini. Ce cheminement s'adresse à des adultes ayant un cancer ou une autre maladie. Les méditations et les prières peuvent se réaliser en individuel ou en groupe (dans le contexte d'une retraite, par exemple) et elles sont idéales pour les personnes qui cherchent à se libérer, se recueillir, se ressourcer ou à cheminer personnellement dans l'acceptation de la maladie. La durée des méditations et prières est de quinze à vingt minutes. Elles peuvent être répétées selon le besoin, à un ou plusieurs jours d'intervalle.

  • Author:
    Melchizédek, Drunvalo
    Summary:

    « Il y a très, très longtemps, nous, les humains, savions nous servir d'une forme de communication et de perception qui ne faisait en aucune façon appel au cerveau et renvoyait plutôt à un espace sacré du cœur. « À quoi cela sert-il de trouver cet espace dans un monde où la plus grande religion est la science et sa logique ? « Mes guides m'ont demandé de vous rappeler qui vous êtes vraiment. Ils m'ont surtout demandé de vous rappeler que chacun de vous est bien plus qu'un être humain. Car, en votre cœur, il existe un lieu sacré où le monde peut littéralement être refait par la cocréation consciente. Si vous me le permettez, je vous montrerai ce que l'on m'a montré. » Drunvalo Melchizédek se penche sur la conscience pure et le potentiel humain depuis presque quarante ans. Il s'est concentré sur la redécouverte du corps de lumière, le Merkaba, et sur la géométrie sacrée propre à ce corps de lumière et à toute la création. Il a partagé cette connaissance ainsi que sa vision de la Fleur de vie et du Merkaba dans des ateliers et des livres. Vivre dans le cœur propose des techniques conduisant à l'espace sacré du cœur. Il explore le potentiel humain dans le processus de création. Dans ces pages, Drunvalo vous fait part de ses connaissances et vous explique exactement comment atteindre cet ancien état de conscience afin que vous puissiez enfin manifester dans le quotidien ce dont vous rêvez dans votre cœur. Quand vous vivez dans l'espace du cœur, l'élévation dans les mondes supérieurs vient naturellement.

  • Author:
    Catherine Martin
    Summary:

    À l'évocation du mot «croyance» la plupart des gens vont penser «religion». Et vous ? Pourtant dès la naissance, quatre fondamentaux vont nourrir nos systèmes de croyances : éducation parentale, religieuse, scolaire, sociétale. Bien souvent, nous faisons un amalgame entre le mot «croyance» et le mot «foi». Est-ce que si je crois j'ai la FOI (croire) ou est-ce que si j'ai la FOI, je croîs ? (croître). Tout au long du livre, l'auteure remet les mots à leur juste place afin que leurs vibrations se réajustent en chacun. La trame de ce nouveau livre est identique au premier constitué de trois parties, toujours basées sur des faits réels, des constats, du vécu amenant à une ou plusieurs prises de conscience. Un livre écrit en toute simplicité où le pouvoir des mots domine pour vivre au-delà de nos croyances et retrouver le chemin de la FOI.

  • Author:
    Goudreau, Sylvie, Babin, Marc
    Summary:

    Ce guide pratique, simplifié et novateur vous propose un voyage à travers neuf espaces de conscience afin de démystifier les multiples phases de votre existence. Vous y trouverez des enseignements canalisés, des outils explicatifs, ainsi que des exercices enrichissants et éclairants. Une fois que vous aurez compris les cycles et les mouvements du parcours de votre processus d'évolution personnelle, que vous les aurez observés et consciemment intégrés, vous pourrez enfin agir et progresser avec confiance. Une expérience globale, sensorielle et transformatrice vous attend! Un nouveau regard sur votre vie… afin de l'aimer plus que jamais!.

  • Author:
    Williamson, Marianne
    Summary:

    Quelle est la connexion entre spiritualité et perte de poids ? Marianne Williamson répond à cette question, vous offrant 21 leçons spirituelles qui vous aideront à abandonner à jamais votre surpoids. Si vous êtes boulimique, obsédé par la nourriture ou si vous tenez la nourriture pour une ennemie, ce livre s'adresse à vous. Un cours pour maigrir aborde la véritable cause du surpoids ; cette partie de vous qui a oublié la perfection divine. Cet oubli a troublé non seulement votre esprit, mais aussi votre corps, et vous fait choisir ce qui peut vous sustenter…et rejeter ce qui serait bon pour vous. Au fur et à mesure que votre esprit retrouvera spiritualité, votre corps reprendra son état naturel. Les 21 leçons de ce livre vous amèneront au cœur d'un voyage sacré et profond. Une étape à la fois, vous apprendrez à passer d'une relation de peur à une relation d'amour avec vous-même et votre corps. Vous apprendrez à rassembler toutes les parties qui vous constituent – votre âme, votre corps et votre esprit – afin de redevenir la merveilleuse personne en paix avec elle-même que vous êtes né pour être. Tout comme Marianne écrit : « En ce qui a trait au plaisir de manger, le meilleur reste à venir ! » Alors, soyez prêt à commencer une nouvelle relation avec la nourriture…et vous-même !.

  • Author:
    Marie-Chantal Martineau
    Summary:

    Depuis plusieurs années, la médiumnité permet à Marie-Chantal d'être un intermédiaire entre les gens décédés et ceux qui restent. C'est ainsi qu'elle a été la témoin privilégiée de libérations émotionnelles, de pardons, de témoignages d'amour et de guérisons sur le plan de l'âme, tant pour les défunts que pour leurs êtres chers toujours vivants. Parmi les gens venus la consulter, Marie-Chantal rencontre fréquemment des personnes n'osant pas demander de l'aide à leurs êtres chers décédés, soit parce qu'on leur a dit qu'il ne fallait pas les déranger, soit parce qu'ils ont l'impression que leurs défunts sont dorénavant dans un monde inaccessible et éloigné ou soit encore parce qu'ils n'osent tout simplement pas leur adresser des demandes. Pourtant, l'expérience de l'auteure, acquise durant des années de médiumnité, lui a démontré tout à fait le contraire. Sauf pour des cas particuliers où l'âme pourrait avoir temporairement besoin de repos après le passage dans l'autre vie, les êtres chers décédés demeurent disponibles pour aider ceux qu'ils aiment et ont laissés derrière eux. Ils sont présents et souhaitent nous apporter leur soutien, que ce soit pour nous protéger, nous accompagner dans le deuil, nous guider dans des situations difficiles ou simplement pour nous témoigner encore et toujours leur amour. Un livre réconfortant, rassurant et porteur de guérison intérieure! Auteure : Marie-Chantal Martineau offre, avec amour et guidée par les Anges, des séances d'harmonisation énergétique. Au cours de ses séances, elle communique non seulement avec les royaumes angéliques mais aussi avec les êtres décédés. Grâce à son don de médium, elle a permis à des centaines de personnes d'être rassurées sur la survie de leurs êtres chers. Également artiste-peintre, elle compte deux oracles à son actif, L'Oracle de l'âme intuitive, réalisé en collaboration avec la médium Lisa Williams, et L'Oracle Angélique. Elle est aussi l'auteure des livres Inspirations Angéliques, Les Anges, tels que je les vois, Pour ceux qui restent... et Confidences du Ciel, lus par des milliers de personnes.

  • Author:
    Gélinas, Pauline
    Summary:

    La trahison, dans toutes ses déclinaisons. Jusqu'à la dépossession. C'est ce qui est au cœur de La Brochure, où alternent constamment les époques et où foisonnent les revirements de situation. Dans cette épopée, cupidité et lâcheté côtoient générosité et courage alors que s'entremêlent les destins bouleversants d'immigrants ukrainiens, mais aussi d'Autochtones et de Métis. 1902. La famille Pylypow quitte l'empire austro-hongrois et s'embarque à destination de… la famine au Manitoba. S'ensuit une enfilade de trahisons, liées à une série de scandales politiques et financiers, qui amène le lecteur dans une traversée des pages les plus sombres, les plus tragiques de la construction du Canada. 2014. La vie d'Anna Pylypow, radiologiste montréalaise incarnant la réussite, est à quelques jours de basculer. D'abord, elle découvre l'ampleur des manœuvres affreuses du gouvernement canadien envers ses ancêtres ukrainiens. Loin d'être au bout de ses peines, elle apprendra bientôt que son grand-père adoré l'a lui-même cruellement trahie. Anna saura-t-elle pardonner la perfidie d'un homme dont l'enfance a été forgée par une suite de trahisons?.

  • Author:
    Deborah, Priscille
    Summary:

    Comment se donner le droit d'exister quand son frère de neuf ans vient de mourir d'une maladie incurable? Prisonnière de ce drame familial, Priscille Deborah peine à donner un sens à sa vie. Longtemps, elle se refuse au bonheur. Jeune mariée et professionnelle brillante, elle est rattrapée par la dépression. L'amour des siens n'y peut rien: à bout de forces, elle se jette devant le métro. Sauvée par miracle, elle se réveille sur un lit d'hôpital amputée des deux jambes et d'un bras. Elle est un bloc de désespoir, d'amertume et de honte. Son salut vient de plusieurs rencontres. Elle retrouve la force de vivre, cesse de sauver les apparences, solde les comptes du passé et renoue avec sa passion de toujours: la peinture. En quelques années, elle devient une artiste exposée dans le monde entier. Aujourd'hui, avec son compagnon et ses deux filles, Priscille Deborah a enfin trouvé le bonheur. Oui, chaque heure est une lutte acharnée contre le handicap. Mais Tout pour être heureuse témoigne d'une incroyable histoire de résilience, de création et d'amour. «Je suis tombée amoureuse de la vie.».

  • Author:
    Chopra, Deepak
    Summary:

    The definitive book of meditation that will help you achieve new dimensions of stress-free living For the past thirty years, Deepak Chopra has been at the forefront of the meditation revolution in the West. Total Meditation offers a complete exploration and reinterpretation of the physical, mental, emotional, relational, and spiritual benefits that this practice can bring. Deepak guides readers on how to wake up to new levels of awareness that will ultimately cultivate a clear vision, heal suffering in your mind and body, and help recover who you really are. Readers will undergo a transformative process, which will result in an awakening of the body, mind, and spirit that will allow you to live in a state of open, free, creative, and blissful awareness twenty-four hours a day. With this book, Deepak elevates the practice of meditation to a life-changing quest for higher consciousness and a more fulfilling existence. He also incorporates new research on meditation and its benefits, provides dozens of practical awareness exercises and concludes with a 52-week program of meditations to help revolutionize every aspect of your life.

  • Author:
    Shetty, Jay.
    Summary:

    Jay Shetty, social media superstar and host of the #1 podcast On Purpose , distills the timeless wisdom he learned as a monk into practical steps anyone can take every day to live a less anxious, more meaningful life. When you think like a monk, you'll understand: -How to overcome negativity -How to stop overthinking -Why comparison kills love -How to use your fear -Why you can't find happiness by looking for it -How to learn from everyone you meet -Why you are not your thoughts -How to find your purpose -Why kindness is crucial to success -And much more... Shetty grew up in a family where you could become one of three things—a doctor, a lawyer, or a failure. His family was convinced he had chosen option three: instead of attending his college graduation ceremony, he headed to India to become a monk, to meditate every day for four to eight hours, and devote his life to helping others. After three years, one of his teachers told him that he would have more impact on the world if he left the monk's path to share his experience and wisdom with others. Heavily in debt, and with no recognizable skills on his résumé, he moved back home in north London with his parents. Shetty reconnected with old school friends—many working for some of the world's largest corporations—who were experiencing tremendous stress, pressure, and unhappiness, and they invited Shetty to coach them on well-being, purpose, and mindfulness. Since then, Shetty has become one of the world's most popular influencers. In 2017, he was named in the Forbes magazine 30-under-30 for being a game-changer in the world of media. In 2018, he had the #1 video on Facebook with over 360 million views. His social media following totals over 38 million, he has produced over 400 viral videos which have amassed more than 8 billion views, and his podcast, On Purpose , is consistently ranked the world's #1 Health and Wellness podcast. In this inspiring, empowering book, Shetty draws on his time as a monk to show us how we can clear the roadblocks to our potential and power. Combining ancient wisdom and his own rich experiences in the ashram, Think Like a Monk reveals how to overcome negative thoughts and habits, and access the calm and purpose that lie within all of us. He transforms abstract lessons into advice and exercises we can all apply to reduce stress, improve relationships, and give the gifts we find in ourselves to the world. Shetty proves that everyone can—and should—think like a monk.

  • Author:
    Hof, Wim
    Summary:

    Wim Hof has a message for each of us: "You can literally do the impossible. You can overcome disease, improve your mental health and physical performance, and even control your physiology so you can thrive in any stressful situation." With The Wim Hof Method, this trailblazer of human potential shares a method that anyone can use-young or old, sick or healthy-to supercharge their capacity for strength, vitality, and happiness.

    Wim has become known as "The Iceman" for his astounding physical feats, such as spending hours in freezing water and running barefoot marathons over deserts and ice fields. Yet his most remarkable achievement is not any record-breaking performance-it is the creation of a method that thousands of people have used to transform their lives.

    In his gripping and passionate style, Wim shares his method and his story, including:

    • Breath-Wim''s unique practices to change your body chemistry, infuse yourself with energy, and focus your mind
    • Cold-Safe, controlled, shock-free practices for using cold exposure to enhance your cardiovascular system and awaken your body''s untapped strength
    • Mindset-Build your willpower, inner clarity, sensory awareness, and innate joyfulness in the miracle of living
    • Science-How users of this method have redefined what is medically possible in study after study
    • Health-True stories and testimonials from people using the method to overcome disease and chronic illness
    • Performance-Increase your endurance, improve recovery time, up your mental game, and more
    • Wim''s Story-Follow Wim''s inspiring personal journey of discovery, tragedy, and triumph
    • Spiritual Awakening-How breath, cold, and mindset can reveal the beauty of your soul

    Wim Hof is a man on a mission: to transform the way we live by reminding us of our true power and purpose. "This is how we will change the world, one soul at a time," Wim says. "We alter the collective consciousness by awakening to our own boundless potential. We are limited only by the depth of our imagination and the strength of our conviction."

  • Author:
    Tanaka, Akemi
    Summary:

    The Japanese wisdom of chowa (pronounced like power) offers a fresh approach to being, showing us how to create space and symmetry at work, at home, and in our relationships. By harnessing the power of chowa, we can learn to ignore the ephemera, focus on the important things, and cultivate a steady state of equilibrium and calm that gives us the confidence and fortitude to handle any challenge we may face.

  • Author:
    Sander, Jennifer Basye
    Summary:

    From a snowy impromptu game of Frisbee in the center of a holiday light display to a woman's trepidation as she arrives home on Christmas Eve with crates of rescued shelter dogs, these stories will brighten the spirit of you and your family this season and for many seasons to come. Some stories are funny, some are sweet, and some are heartbreaking, but all of them show that, if our hearts are open to giving and receiving love during this special season, incredible things can happen.

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