Dans cet ouvrage, Stéphanie Dordain nous dévoile sept outils clés pour vivre en harmonie avec son corps, son esprit et son âme. En vous reconnectant à votre âme et donc à l'univers, vous pourrez enfin connaître l'abondance dans votre vie. Les conseils pratiques, les exercices ludiques sous forme de schémas et de tableaux et les outils fondamentaux vont vous aider à retrouver votre identité, votre place et votre chemin. Dans les différents chapitres, vous passerez par différentes phases de transformation et de nettoyage. Le principe même de la méthode indigo est de trouver votre véhicule de vie, le véhicule qui vous ressemble; la carrosserie, l'essence et le moteur sont merveilleusement bien imagés pour représenter le corps, l'âme et l'esprit. Mais surtout, les clés de la méthode indigo vous aideront à trouver votre destination et à lire les panneaux de signalisation de l'univers qui ne trompent pas. À quoi bon avoir une voiture qui roule si vous ne savez pas où vous allez?.